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炸花生米时,不要直接下油锅炸!老厨师教你一招,炸出鲜亮酥脆!

花生米是我们常吃的零食,家人喝酒的时刻总要有一盘花生米,由于花生米异常的鲜味另有异常的营养物质,今天教人人一招,可以轻松炸出鲜亮酥脆的花生米,一起去看看吧。

花生米的利益

花生米所含的厚实的脂肪和卵白质、微量元素,天天一把能增强身体的 *** 力,还能很好的给身体弥补大量的营养物质。、

研究发现花生米所含的钙,能促进骨骼的发育,有助改善人体的营养因素,让身体增强 *** 力,预防疾病的利益。

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炸花生米时,不要直接下油锅炸!老厨师教你一招,我们在炸花生米前要先泡水,就能解决人人的困扰,由于泡过水的花生米不容易糊,还能保持花生米的新鲜度。

炸花生米的做法

食材:花生米、盐、油

1、我们先把花生米泡30分钟,再用厨房纸擦干,阴凉透风处自然晾干。

2、锅内加油,再把准备的花生米倒入锅内一直翻炒,直到泛起劈劈啪啪声音,色泽金黄就可以关火了。

3、我们把锅内的花生米捞出,撒适量的盐,搅拌平均,就可以食用了,异常的鲜味。
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