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李若彤曾在1995年拍摄《神雕侠侣》小龙女,美貌被誉为「最美小龙女」。

香港女星李若彤1995年因出演《神雕侠侣》小龙女,如仙女般的外貌被剧迷誉为「最美小龙女」,如今27个年头过去,已56岁的李若彤美貌依旧,平时热爱健身的她练出沙漏型曲线并在社群分享。近日,李若彤穿贴身瑜珈裤,录了段以健身改善驼背的示范影片,同时曝光贴身瑜珈裤下的紧实身材。

李若彤近来在小红书以「严选改善弯腰驼背」主题,录制了一段短短5分钟的示范教学影片,可见到李若彤身穿紫色花纹运动背心,搭配灰紫色贴身瑜珈裤,不只整体比例修长又有女人味,下半身的性感曲线也一览无遗。在影片中,向大家解析何谓以「三动一静」的方式,苦练出如她这般优美的好身形。

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李若彤穿瑜珈裤健身,秀出绝妙S曲线体态。

李若彤表示,三动主要以双手摆动上半身,借此打开胸前、背部等身体骨骼开关,做了几组动作后会令体内气息流动,至于一静,则将双手反折到背面,且需让挺直身体以打开胸腔,之后尽量维持姿势,做越久越有帮助。而针对这些以健身改善驼背的招数,李若彤也说并非一蹴可及,因此鼓励大家持之以恒。

李若彤热爱健身有成,甚至还曾出书分享健身。 李若彤也示范静态动作,曝光她骨感有型的好身材。

李若彤是以素颜亲录影片,可见除去浓妆和精致妆发后,双眼似乎缩小许多,眉毛也无镜头前的茂密,让观众看得有些不习惯,再加上她为了健身活动方便,把秀丽长发梳成马尾,露出惊人的超高发际线,尽管如此她的整体状态,仍受好评,「还好年轻阿」、「体态线条太美了」、「体脂率多少,透露一下吧」。

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