cx11.net:飞龙糗变肥龙! 江宏恩怒甩13公斤开春奉『上胸肌露』点【照】_申博官网

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〔 记者萧方绮[/“台北报导”〕<江宏恩在三立>《“炮仔声”》中坏到有剩,戏外帅出新高度,快五十岁的他近期靠着「间歇性断食」、运动以及〖辅助食品〗,成功甩肉13公斤,『现在维持』74公斤。一开春,他立刻【送上养】眼肌肉照,展现结实的肌、腹肌,【让粉丝们一饱眼福】,<同时展现近来锻炼成果>。<江宏恩说>:「粉丝的肯定就是我的动『力』!」

江宏恩甩肉’13公斤,【送上养】眼肌肉照。(日夜塑崩提供)

江宏恩刚出道时,〖一天吃四〗、「五」餐,仅偶尔运动也不会胖,但过了三十五岁,‘真’的有差,他看到镜头上发福的自(己),开始感受到中年危机,‘虽然’食量少了一半、运动量也多了一倍,{但腰围}、体重数字,却一直破纪录。<他还曾在路上听到路人>对话,说:「飞龙在天,「怎么变成肥龙」了!」让他非常尴尬。

{不忍了}!T妹帮腔哈佛范玮琪...『怒吼』:纠正个屁

〔记者阳昕翰/“台北报导”〕【武汉肺炎延烧】,「范玮琪为了口罩」禁止出口到中国,在私人脸书大骂苏揆,反被台湾网友砲轰,『曾就读』哈佛延伸教育学院的她,连在社群软体写英文都遭不少人纠正文法

他在《金家好媳妇》<中是有家室的中年>男子,《自认当时的身材符合》角色,『不过』,现在饰演反派角色,《为了让人耳》目一新,〖他在两部〗戏之间的空档{开始实行}「间歇性断食」,“每天”「过午不食」,仅吃早餐与午餐,『不过』完全不忌口,所以有次他太想吃麻辣「「锅」」,还曾一早爬起来吃麻辣「「锅」」。

‘江宏恩甩肉’13公斤,【送上养】眼肌肉照。(日夜塑崩提供)

他这次在八点档中饰演大反派,让人恨得牙痒痒,【剧中许多动作戏】靠着他「平时固」定运动,他每周运动3到4次,「每」次2到3{小时},“骑车或”是游泳,严格控管自(己)摄取与消【耗的热量】,「吃得少动的多」(所以才能维持好)的状态。

<江宏恩说>上一次实行这样子的方式是4、5年前在上海拍戏,花了1个半月,瘦了10多公斤,『所以这次为给大家一个』反差的形象, 所以再次实行并[且搭配〖辅助食品〗。『不过』,他也强调, 每[个人适用的方式不同,还是要找到自(己)适合的减重方式,{只要把握原则}「少吃多动」。刚好他与老婆Vanessa『兴趣相同』,平时会一起运动。(两人结)婚2年多,2020是否拼个「鼠宝宝」?<江宏恩说>,顺其自然。


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  • 环球UG注册 2020-06-30 00:06:35 回复

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