沧州小区:春季是补钙『黄金期』?给娃补之前‘一定要知道’【这】4点

admin 6个月前 (04-16) 健康 52 1

|【受疫】情的影响,(最近这段时候朋友)圈「卖货」可谓是异常火爆。‘嘟妈在’朋友圈看到的母{婴卖}货最火的便是卖各种各样的儿童钙剂,<宣传的那>叫一个“「好」”,【而且看起来还很科学】:


春天是最「好」的补钙季节,春天不补钙,‘错过一整年’。

{春季猛长季},「别因缺钙耽误了」孩子

宝宝枕秃、『出汗多』、<出牙>晚都是因为缺钙

... ...


但是,春季真的是补钙的「好」时(机吗)?《宝宝真的》有那么需要补钙吗?〖补钙就意味要吃钙片吗〗?


今天嘟妈就和你「好」「好」说<说宝宝春季补>钙这件事情。



春季是补钙的「好」时(机吗)?



「常」常听别人说春季是补钙的黄金时期,〖还有什么春天不补钙〗,‘错过一整年’。『感觉春天』不补点儿钙,‘就丢了一个亿似的’。


可能是因为春天天气「好」,万物生长,被人们认为是长高的「好」时节,“也”就被认为是补钙的黄金时期。


但真的是这样吗?


为观察不同季节补钙对 北方[男性青少年骨矿含量的影响,『专家将』 46 (名男性青少年随机)分「两组」, 第一组在冬春季补充碳 酸钙胶囊[, 《每天》 500 mg 元素钙, 〖第二组夏秋季补充相〗同的钙胶囊。


结果表明一年中夏秋季〖节补钙组桡骨超远端〗BMC 、BMD 『增加的百』分数明显高于冬春季补钙组 。


原因可能是夏秋季户外活动时间体内维生素D水平高可增加钙吸收 ,<增加>肾对钙的重吸收,【减少尿钙】的排出,促进钙的沉积。该研究结果提示在北方地区在夏秋季补钙比冬春季补钙效果「好」


所以,你看,并不是说春天就是最「好」《的补》钙时期。{而且实验研}究表明<补充钙剂需长>期坚持至【少一年以上】, 才有增加骨密度的作用。{事实上},(只)要宝宝缺钙,就需要补钙,【和季节无关】!


〖这些〗情况都不是缺钙



《那什么》情况下宝宝缺钙呢?回答这个问题『之前』, 我们先说下[日常生活中,〖常常被家长们认为是宝〗(宝)缺钙的表现,但{事实上}却和缺钙没有丝毫关系的。


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